Pınar Altuğ 2 Eylül 1973 tarihinde İstanbul'da dünyaya geldi.

Liseyi St. Banoit Fransız Lisesinde okudu.

1992 yılında, henüz daha lise ikinci sınıfta iken mankenlik yapmaya başladı.

1993 yılında İstanbul Üniversitesi Siyasal Bilgiler Fakültesi İşletme bölümüne girdi.

1994 yılında Türkiye güzeli seçildi. Türkiye güzeli seçildikten sonra, işlerinin yoğunluğundan ötürü eğitimini yarıda kesti.

1995 yılında "Çok Özel" ile TV hayatı başladı. Çeşitli TV programlarında sunuculuk yaptı.

1995 - 1998 yılları arasında çeşitli magazin programları sunuculuğu yaptı.

1999 yılında "Pınar'ın Yemek Zevki" isimli programı yapmaya başladı ve ardından mankenliğe veda etti.

2000 yılında Umut Elçioğlu ile evlendi.

2001 yılında Çocuklar Duymasın isimli dizide Meltem karakterini oynadı. Daha evvelinde bazı dizilerde rol almıştı ama asıl şöhretini Çocuklar Duymasın ile kazandı. Çocuklar Duymasın dizisini Omuz Omuza, Davetsiz Misafir ve İlk Aşkım dizileri takip etti.

2003 yılında Pınar'ın Mutfağından adındaki yemek kitabını çıkarttı.

2003, 25 Eylül tarihinde eşi Umut Elçioğlu'ndan ayrıldı.

2004 yılında Türkiye'nin Yıldızları programını sunmaya başladı.

2005 ve 2006 yıllarında da Türkiye'nin Yıldızları programını sunmaya devam etti.