28 Aralık 1978 İstanbul-Üsküdar doğumlu. Oğlak burcu. Özgü Namal kendi ile barışık bir kişi, ailesininde biricik kızı. Duygu adında bir erkek kardeşi var.

İstanbul Üniversitesi Devlet Konservatuarı mezunu.

Oyunculuğa 14 yaşında başladı. Lise yıllarında birkaç kere televizyon reklamlarında oynadı. Daha sonrasında ATV'de yayınlanan Gülşen Bubikoğlu'nun başrolde olduğu Affet Bizi Hocam isimli bir okul filminde, sonra da TRT'de yayınlanan ilk sinema filmi olan Sır Çocukları'nda Mehmet Ali Alabora ve Nur Sürer ile birlikte oynadı. Sonrasında yine TRT'de Yedi Tepe İstanbul isimli dizide Zuhal Olcay'ın kızını canlandırdı. Bu koşuşturmamın neticesinde de Özgü Namal olarak tanınmaya başladı.

Kurtlar Vadisi isimli televizyon dizisinde Elif Eylül karakterini canlandırdı.

Şu sıralar Access kızı olarak reklamlarda görünmektedir. Ayrıca, oyuncu Oktay Kaynarca ile birlikteliğini devam ettiriyor.